Полный отказ от сладкого и жесткая диета неэффективны при диабете, уверена кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
В беседе с корреспондентом “Доктор Питер” она пояснила, что современный подход к лечению диабета разительно отличается от принятого ранее. Согласно сегодняшним представлениям ученых, лечение диабета заключается не столько в корректировке рациона, сколько в изменении целого ряда привычек, формирующих определенный образ жизни.
Кашух подчеркнула, что в жестких ограничениях больше вреда, чем пользы, и это доказано целым рядом исследований. Гораздо разумнее перестроить свой образ жизни и рацион, сделав его более здоровым, отметила специалист. Жестких запретов нет, а величину необходимых изменений подскажет ваш лечащий врач. Главное не опускать руки и неуклонно следовать рекомендациям. Верьте в себя и будьте здоровы!